断捨離・ミニマリスト

「これは必要でしょ」と思っているものでも、冷静に考えると「無くても困らない」もの・ことは結構多くあります。でも、なかなか切り離せない。

ここでは、実際に生活から切り離したことで生活が楽になった記事をまとめました。日常生活の参考にしてみて下さい。

まだ洗濯洗剤で洗ってるの?
脱せんたく用洗剤(界面活性剤)生活をしてから6年目。あるものを使って、汚れも臭いもスッキリ落とす。環境・人体への健康問題に貢献して気分も爽快。もういい加減、メーカーCMの言われるがままに商品を買うのは『時代錯誤』です。

 

脱プロパンガス生活。値引き交渉成功 → 最終的に解約しました。
流石にガスのない生活はありえない!と思っていましたが、断捨離しました。知人の2倍もの料金を払っていたのを知ったことがきっかけです。カセットコンロは使っていますが、経済的には大幅にコストダウン!

 

脱シャンプー!シャンプーをやめたら髪が元気になった!ノーシャンプー、湯シャンで十分です。
石田ゆり子さん、ローラさん、タモリさん、福山雅治さん、全員シャンプーを使わない人たちです。みんな清潔感のある人ですよね。人間には必要ないんですよ、シャンプーやコンディショナーは!必見!

 

夜だけ裸族のススメ!裸で寝ると元気、健康、メリットがいっぱい!
パジャマはもちろん下着も必要ありません。正真正銘スッポンポン、真っ裸です。たったこれだけです。やらない理由はありません、是非!

 



 
避けたい食品① 乳製品、小麦・グルテン
日本人の約80%、アジア全体では95%が「乳糖不耐症」であることをご存知でしょうか?乳製品を摂取しても胃腸が処理できないので、それらの栄養を上手に吸収できない体質です。

 

避けたい食品② 油脂
外食を習慣としている人がほぼ避けられないのが「油」。スナック菓子にも多く使用され、子供の健康にも大きく関わっています。

 

スマホ老眼の対策・改善。78歳で老眼が治った!その後3年再発なし!33年来の老眼を10日で改善。
老眼鏡に限らず、眼鏡・コンタクトの断捨離にチャレンジ!老若男女問わず先ずはお試しあれ。

 

 

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