比較！他の治療とアルミホイル療法の効果

全て10分ほどで痛みが和らぐのを感じ、そのまま20～30分も放置すると殆どの痛みを感じなくなります。この時は驚くというよりも唖然としたのを覚えています。というのも、これまでいろいろ試しました。詳細は以下の通りです。

※これまでに試みた  「 治療と効果 」
患部	治療	効果
肩の関節痛	整骨院	治療不可。
	鍼	効果 ： ◎ 持続 ： 半日～1日 午前中に治療を行うと当日は痛みを感じない。 ※今日だけは痛みを和らげたい、などの応急処置としては重宝します。
肩の関節痛	お灸	効果 ： ○ 持続 ： ２～３時間 治療中は気持ち良い。患部を温めることから温泉の効果と似ていると感じます。 ※取扱いに手間を感じます。気休め程度。
	太白胡麻油を塗る ※ 参考記事： 太白ごま油が凄い！スキンケア、鎮痛、口臭、薄毛・白髪etc.嬉しい効能がいっぱい。	効果 ： ○ 持続 ： ２～３時間 １０分ほどで痛みが和らぐのを感じます。 ※塗るだけなので他の作業ができますが、衣服に油が染みることもあります。
肩の関節痛	気功（自分で）	効果 ： ◎ 持続 ： 手を当てた分だけ？ 素人ながらに手を当てると痛みが和らぐのを感じます。また、患部に滞っている痛みの原因の気を指先から抜けるようなイメージで、肩から手までなぞると即効性があります。 ※持続性には欠けますが即効性はあります。
腕の腱鞘炎	太白胡麻油を塗る	効果 ： ○ 持続 ： ２～３時間 １０分ほどで痛みが和らぐのを感じます。 ※衣服に油が染み込ないよう注意。
	気功（自分で）	効果 ： ◎ 持続 ： 手を当てた分だけ？ ※肩の関節痛と同等
膝の痛み	太白胡麻油を塗る	効果 ： ○ 持続 ： ２～３時間 １０分ほどで痛みが和らぐのを感じます。 ※衣服に油が染みないよう注意。
	気功（自分で）	効果 ： ◎ 持続 ： 手を当てた分だけ？ ※肩の関節痛と同等

 

以上の治療は完治には至っていません。アルミホイル療法は痛みが緩和する時間が早く、覆っている間は痛みが消えます。その点は気功や鍼治療と同等の効果があると言えますが、それらは他人の手を介するなど手間が掛かる上に、治療中は他の作業ができません。アルミホイルはネット・包帯やサポーターで固定できるので、作業などをしながら治療が可能です。職場など外出先で外観を気にするようなら、睡眠中にアルミホイルで覆うことで治療可能です。また、他の治療と同じく、根本的な原因を取り除かなければ完治はしないと考えます。

他の治療と比較しても、手間・時間・予算・効果の点で優れていることから、アルミホイル療法は、非常に有効な治療であると言えます。

アルミホイルと同様に他の作業ができるのが「太白胡麻油を塗る」。胡麻油は一度100℃まで加熱することで、油の中の不純物を取り除けると言われています。この精製された太白胡麻油を使用しています。無臭でそれほどベタベタしないので使いやすく重宝していました。アルミホイルだと違和感がある場合は試してみてください。アルミホイル療法を知らなければ、私は”太白胡麻油”療法を継続していました。表の患部以外にも「肌のシミが薄くなった→顔に塗ると前提的に透明感が出てきます」「副鼻腔の炎症が緩和した」などの効果を体験しました。まだ、残っているので油を塗ってからアルミホイルで覆い、ダブル効果を試してみます。

参考記事：太白ごま油が凄い！スキンケア、鎮痛、口臭、薄毛・白髪etc.嬉しい効能がいっぱい。

 

体温を上げる

人の体は低体温になることでリンパ、血液の流れが悪くなります。寒さや気圧の変化で体に痛みや違和感がある人は、体温を上げることを意識して下さい。

体温が１度下がると免疫力が約３０％低下します。

適度な運動と身体を温める食事で身体の中から体温を上げましょう！こちらの記事を参考にしてみて下さい。

・白湯を飲むだけで、元気・健康体に変身！デトックス、リラックス、ダイエットetc.

・生姜は体を、温める・冷やす？どっち？

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アルミホイル療法の正しいやり方

用意するもの

• アルミホイル
• 固定するネット、サポーター、テープなど
• 頭はニット帽子、足は靴下、肩またはサポーターのサイズが合わない部位は包帯がある便利です。

先ずは試にやるのであれば、アルミホイルとセロハンテープのみ。患部をアルミホイルで覆ってテープで留めます。殆どの症状は30分もあれば効果を感じることができると思います。

アルミホイルの裏・表

初めてアルミホイル療法をやる時に疑問に思うことが、

• ピカピカの光沢がある表
• 光沢のない裏

どちらを患部に当てれば良いのか？実はアルミホイルには表裏はありません。アルミホイルは製造する際にローラーとローラーに挟んで薄く伸ばします。２枚を重ねて伸ばしますが、ローラーに当たった面は光沢がある面になり、アルミ同士が重なった面は艶消しの面になります。化学的に機能面で変わりはなく、アルミホイル療法に関しても効果は変わりません。実際に表裏の両方を試しましたが、違いは感じられませんでした。

因みに、
・アルミホイルは燃えると灰になる。
・酸化により変色、穴が開くことがあるが、アルミ成分に変化はなく使用に問題はない。
とのことです。（東洋アルミ千葉　Ｑ＆Ａより）

治療・施術

アルミリング

手の指先に巻くことで得られる効能

• 頭痛／左手の薬指の付け根（三焦経の刺激）
• 肩こり／左手の人差し指の第二関節上（商陽の刺激）
• 腰痛／女性は右足、男性は左足の人差し指の付け根（内庭）
• 便秘／左手人差し指の付け根（商陽、大腸経）
• 生理痛／右足の小指の爪の付け根（至陰の刺激）
• 冷え症／左手小指の爪の付け根（少沢、少衝）

週刊ポスト2014年4月4・11日号（BIGLOBEニュース）より

足を覆う

足の先を覆うことで風邪に効果があるとされています。足の裏はツボが集まっているので、全体を覆うことであらゆる効果が期待できます。

患部を覆う

痛みや違和感のある部位を、アルミホイルで直接覆います。

時間・期間

可能であれば24時間ですが、寝ている間だけでも効果はあります。できるだけ長時間が望ましいです。

10日間継続して治療　→　2週間お休み

10日間の間に症状は緩和してくると思います。お休み期間でアルミホイルをしなくても症状が再発しないか確認します。再発する場合は2週間待たずにアルミホイル療法を再開した方が良いでしょう。これを繰り返し行うことで症状の緩和を図ることができます。目安と捉えて個々の症状に合わせて工夫してみてください。

※アルミホイルの ” ガサガサ、チクチク、ボロボロ ”から解放 
・アルミニウム療法。断熱シートでも肩、膝の痛みが消えた！

 

まとめ

• アルミホイル療法で症状が改善した人は複数いる。
• あらゆる症状の改善期待できる。一度は試す価値あり。
• 化学的に効果が認められている歴史がある。
• 他の治療と比較しても、手間・時間・予算・効果の点で優れている。
• 必要なものはアルミホイル、固定するサポーターetc.だけ。

 

実際にアルミホイル療法を試して、効果があったなかったetc.をコメントして頂けるとありがたいです。このブログを見た人が心身ともに健康な日々を送れますように！

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・知人にも効果があったアルミホイル療法
・アルミホイル療法で効果が期待できる症状
・なぜ効果がある？化学的に理解するアルミホイル療法

人の体は低体温になることでリンパ、血液の流れが悪くなります。寒さや気圧の変化で体に痛みや違和感がある人は、体温を上げることを意識して下さい。体温が１度下がると免疫力が約３０％低下します。適度な運動と身体を温める食事で身体の中から体温を上げましょう！こちらの記事を参考にしてみて下さい。

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