太白ごま油が凄い!スキンケア、鎮痛、口臭、薄毛・白髪etc.嬉しい効能がいっぱい。

<①  

 prev  page
・太白ごま油、精製のやり方
・スキンケアとしての効能
・鎮痛効果

『うがい』をして得られる効果

油でうがい?ドロドロしているので、なんか気が進まないですよね。でも、太白ごま油で「うがい」をするだけで、次の効能が期待できます。

  • 喉を正常に保ち、声にハリ・つやを与える。
  • 口腔内を清潔に保ち、虫歯・歯周病の予防。
  • 歯を白くするホワイトニング効果。
  • 唾液の分泌率向による口臭予防。
  • ほうれい線などシワの予防。
  • 免疫機能向上による風邪予防など。
  • 薄毛、抜け毛の予防。
  • 白髪の予防。

ぬぁんと、これほどの効能があるとは。水でうがいしている場合じゃない気がしてきます。万能薬と言われるのも納得です。

因みに下の裏側は吸収率が良い場所です。意識してうがいすることで、セサミパワーを全身に行き渡らせることができます。

 

耳、鼻の穴へ!

いや、それはチョット...。大丈夫です。ダイレクトにオイルを流し込むわけではありません。綿棒につけて耳や鼻の穴へ塗りつけます。

  • 耳のトラブル全般
  • リラックス効果
  • 抜け毛予防
  • 鼻炎、蓄膿予防
  • 花粉症予防
  • 頭痛緩和  etc.

アーユルヴェーダではオイルを穴の中へ垂らすやり方もあります。まあ、その方が高い効果が期待できるのは想像できます。高い効果を求める人は、スポイトを使って少量から試してください。脱脂綿で耳鼻の周りをマッサージするのも効果的です。

髪、頭皮に!

うがいや耳鼻にもある効果として、髪や頭皮のトラブルがあります。では直接塗ったらどうなるか?もちろんOKです。太白ごま油を塗ることで、

  • 傷んだ髪の修復
  • 髪に潤いを与える
  • 頭皮環境を整える ⇒ 育毛効果

うがいと並行して行うことで、体の中と外からのW効果が期待できます。ただし、素人による頭皮マッサージは、逆にトラブルのもとになりやすいので注意。

参考記事:脱シャンプー!シャンプーをやめたら髪が元気になった!ノーシャンプー、湯シャンで十分です。

 

メリットを書き始めたら、何だかキリがない気がしてきました。早い話、太白ごま油で全身をマッサージすることは、健康マッサージの極みかなと。そこまでしなくても、毛細血管に沁み込んで全身に行き渡るの事を考えると、毎日どこかしらに塗るだけでも健康にイイといえます。

自宅に1本あれば何かと重宝しすぎる「太白ごま油」。インド5000年の歴史は伊達じゃない!のご紹介でした。