自分は大丈夫でも、家族の中に冬になると偏頭痛、吐き気などの体調不良になる人がいれば、もしかしたら石油ファンヒーターが原因の可能性があります。症状が出るかは個人差があるようなので、一度確認したほうが良いですね。

一酸化炭素中毒の原因

一般的に最も多い原因が、

燃焼系の暖房器具

• 石油ファンヒーター
• 石油ストーブ
• ガスストーブetc.

燃料に使う灯油のコストもそれほど高くなく、ファンヒーターは足元から冷やしてくれるので重宝します。また、エアコンなどと違い、直ぐに暖かい風がでるのも燃焼系暖房器具のメリットのひとつ。寒冷地にお住まいの方や冷え性の人には、なくてはならない存在です。

一酸化炭素中毒の予防・対策

• フローリングなど底冷えする場所は、アルミ素材の断熱シートを床に敷く。
• 酸素を燃焼しない、遠赤外線ヒーターや電気ファンヒーターetc.を活用。
• 暖房器具に頼らず防寒着を着用、身体を温める食品を食べるetc.　➪  体を温める記事まとめ

飲酒後や仕事で疲れている時などはリビングでそのまま寝てしまうこともあると思います。そんな時に石油ファンヒーターなどの燃焼系の暖房器具を使用していると、一酸化炭素中毒になる恐れがあるわけです。また、寒い冬は部屋が閉め切りがちになり、室内の空気が滞ります。健康な身体を維持するには新鮮な空気が必要です。

燃焼系暖房気をつかう時に、必ずやる事！

• 定期的に換気をする。（３０分～１時間に１回）
• 外気（隙間風）が入るように窓を少し開けておく。

換気は忘れるてしまうこともあります。可能な限り、常に隙間風が入る状態にした方がベストです。特に赤ちゃんや小さいお子さんがいる部屋は十分に注意してください。万が一、一酸化炭素中毒になると後遺症として脳へのダメージが懸念されます。子どもがいる部屋で燃焼系の暖房器具を使用するときは、一酸化炭素警警報器を設置しておくと安心です。

「定期的」といっても忘れがち。キッチンタイマーなど使って３０分～１時間に１回以上の換気をしてください。これだけでも同じ部屋にいながら大分快適になり、万が一のリスクも回避できます。とにかく定期的に換気の癖をつけましょう。