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夏の風物詩『ゴキブリ』対策。駆除、退治する以前に侵入させない!

猛暑の7月、家の中でゴキブリを目撃。久しぶりのご対面であったので、叫びはしないものの、絶句して一瞬体が硬直しました。しかも、1匹いれば他にも仲間がいるので不快指数は右上がりです。

夏になると蚊、蜘蛛、ゴキブリを駆除するのに悩まされる方は少なくありません。その中でも目にした時にドキッっとするのが『ゴキブリ』。触角がビヨ~ンと伸びてカサカサと俊敏に動くさまは、昆虫とは言え何とも言えない存在感。

彼らとご対面しないために家の中を清潔に保つのも良いですが、それより何より先ずは、

侵入させる隙間を作らない

今回はゴキブリを家の中に侵入させない対策をご紹介します。





ゴキブリの侵入経路

ゴキブリの種類は日本だけで50種類以上、数にして236億匹(世界の1.58%)が生息しています。見かけない訳がありません。今回は玄関付近で2匹同時に発見。触りたくないのでハエ叩きで追いつめて何とか外に追い出しました。スプレータイプは人体への影響が懸念されるので使用しません。念のためにゴキブリホイホイを購入して各部屋の隅へ設置。巣に潜むゴキブリ、卵・幼虫・成虫まで退治するブラックキャップを設置していましたが、1年以上経過しているためか効果はなかったようです。

安心していたのも束の間。1週間後にまたしても2匹同時に発見!もしかして、玄関から逃がした2匹なのか?この時はゴキブリホイホイに追いつめて捕獲。日頃から家の中はそれなりに清潔にして、食品の食べかすなどを散らかさないようにしています。玄関ドアを解放することはなく、ベランダを出入りする時は短時間でも必ず網戸を閉めています。

しかし、何処から入ったんだろう...と考えながらベランダで洗濯物を回収しているときに、あるものを目にして「はっ!」と思い出しました。そうです、

エアコンのドレンホース

エアコンの室外機についている、結露した水を排水するホース。以前はエアコンを使っていないときに、ホースの先をビニールで蓋をしていました。しかし、冬に暖房を使うということでビニールを外して、そのまま夏に。

因みにドレンホース以外のゴキブリ侵入経路は以下の通り。

  • 玄関、窓
  • 換気扇、換気用の通風口
  • 排水口
  • エアコン用ホースを通す穴の隙間
  • 排水管を通す穴の隙間





エアコン・ドレンホースからの侵入経路を遮断

とりあえず、ドレンホースの先端にネットを被せました。このネットは、たまたま買ってきたオクラを梱包していたネット。結構丈夫な素材なので耐久性はありそうです。ホコリが確認できるように十分なスペースを設けて装着。今回は応急処置として適当なネットで対応しましたが、ドレンホース専用のキャップは販売されています。

こちらのキャップは見て頂ければ解りますが、網目が荒いので隙間がそれなりにあります。ゴキブリは入れませんが、小さい虫なら侵入できます。「網目を細かく小さくすればイイじゃん」ということになりますが、できない訳があります。ドレンホースは水以外に室内のホコリなんかも一緒に流れてきます。網目が細かいとそのホコリが詰まって水が排泄できないので、室内への水漏れにつながります。エアコンの室内の水漏れの原因のほとんどがこれです。

専用キャップの代わりとしておすすめなのが、
洗濯機用くず取りネット

これなら排水もしっかりできて、ネットの網目も細かいので小さい虫は侵入できません。もちろんゴキブリも侵入不可。オクラの梱包ネット同様にホコリの溜まり具合が確認できます。要は、

  • 小さい虫の侵入を防ぐ
  • ホコリが溜まったら簡単に除去できる

この条件を満たすものであればOKです。できれば、エアコン設置する時に気の利いたキャップを装着してもらいたいものです。

 

関連記事:
「アロマオイル」で蜘蛛~クモ~がいなくなった!簡単にできる、しかも低コスト!





 

その他の侵入経路・対策

玄関、窓
ゴキブリは地面を這うだけではなく飛来してきます。開けるときは網戸を閉めること。サッシ戸の隙間がないかもチェック。

換気扇
カバー、フィルターを被せて周辺をテープで固定。

換気用の通風口
ホコリ取りフィルターを装着。

排水口
外部からの侵入ができないように、パイプがS字形状などで対策がされていればOKです。そうでない場所は髪の毛取りネットや専用のフィルターを装着しましょう。

エアコン用ホースを通す穴の隙間
築年数が経過している場合は、隙間ができているかもしれません。要チェックです。専用のパテがあるので簡単に補修できます。賃貸にお住まいの方は、遠慮なく大家さんに理由を説明して修繕依頼をしましょう。

排水管を通す穴の隙間
ビニールテープで閉じてしまえば十分です。

ゴキブリの対策としてハーブエキスを抽出したアロマオイルやも有効であることが解っています。忌避(嫌って避ける)効果があることで有名なのがハッカ、スペアミント

ゴキブリは隙間があれば何処からでも入ってきます。家の中にゴキブリがいると思うと気になりますからね。特に小さい子供や赤ちゃんがいるご家庭は心配ですよね。極端に言えば、食べ散らかしたままの不衛生な室内でも、外部からの侵入を完璧にシャットアウトできればゴキブリにご対面することもありません。ゴキブリ退治が習慣になっているご家庭は、侵入経路がないか家の中と外から確認してみることをおすすめします。我が家ではドレンホース以外に、

  • 換気扇・通風口
  • バスルームの排水口
  • 排水管を通す穴の隙間

以上3ヶ所が未対策。以上の対策については作業終了後に改めます。とりあえず、今回は「エアコンのドレンホース」からの侵入対策でした。

お腹いっぱい食べてもスリム体系を維持できる訳。お金・時間・手間いらずダイエット。

美味しく食べて、体重を維持してスリム体型。しかも若さを保てる!そんな方法があれば試さないわけがありません。といっても、ジムや公園に通って運動したり、新たに健康食品を食べたり、手間やお金がかかることもしません。もっと簡単に実践できます。





体のリズムを知る

人間の身体は1日24時間を8時間毎に3つのリズムを繰り返しています。

  •  4:00~12:00 = 排泄
  • 12:00~20:00 = 消化
  • 20:00~ 4:00 = 吸収

排泄・代謝

朝4時から昼12時までの8時間。消化 した食品の排泄・吸収した栄養の代謝をするのに適した時間帯です。この時間帯に食事をしてしまうと消化・吸収が行われるため、本来するべき排泄・代謝が疎かになります。つまり、便をしてもまだ残っている感がある残便感便秘、になりやすい訳です。

消化

昼12時から夜の8時までの8時間。食べたものを胃・十二指腸の中で消化するのに適した時間帯です。胃液が分泌し食べた食品がもみほぐされ、食品の栄養を腸で吸収する準備をします。この働きが十分ではないと消化不良、もしくは栄養の吸収率が下がってしまいます。つまり、夜8時までは食べて良いではなく、夜8時までに消化が終わる時間までに食べ終わる、ということです。

吸収

夜8時から朝4時までの8時間。胃で消化を終えた食品の栄養素を腸で吸収するの適した時間帯です。膵液・胆汁が分泌されることで効率よく栄養を吸収します。栄養価の高い食事をしても、夜更かしなどをするとことで吸収する働きが弱ってしまいます。

 

肉や穀物は消化するのに2~3時間掛ります。逆算すると夕方5~6時までに夕飯を済ませるのが望ましいことになります。そうでなくとも、夕方6時以降に食事をする際は、肉類・炭水化物・油を避け、夜8時までに消化の終わる食品で済ませること。また、消化時間が長くても4時間以内には終わることから、寝る4時間前からは食事をしないことが望ましいです。熟睡しようとしても胃の中に食べ物があれば消化しようとします。しかし、体は寝てるから消化も中途半端。熟睡もできない消化も十分ではない、胃もたれの原因にもなりまさに不摂生な訳です。

  • 食べる時間は昼12時~18時(夕方6時)まで。
  • どうしても午前中に食べたい場合は、消化・吸収の良いフルーツにする。
  • 18時(夕方6時)以降になる場合は、肉類・炭水化物・油を避ける。

 

「1日3食」をやめる

1日3食の始まり

「1日3食」はそれほど長い歴史ではありません。歴史をたどると身分や職業、地域などによって1日に食事をする回数は異っています。日本では江戸時代までは1日2食。農業に従事した者は体力が必要であったため、間食手当てが支給されていました。このため江戸時代後期になると1日6食との記述も残っています。

【 日本 】
1日3食が始まりは江戸時代の元禄年間(1688~1704年)。ロウソクが普及し、夜の活動が増えたことで夜の1食が増えたと言われています。現代のように全国的に1日3食が定着したのは、昭和30年以降。高度成長期に伴い、電力のインフラが整備されたこと、長時間労働が増えたことが大きな要因です。

   

【 アメリカ 】
発明家エジソンがインタビューで「どうしたら、あなたのように素晴らしい発明ができますか?」との問いに「1日3食食べることです」と答えています。実は発明家で知られているエジソンですが、起業家でもありました。発電から送電を含む電力事業を行っています。つまり、エジソンは電気が大量に消費されることで儲かるわけです。また、食事が1回増えることで、料理をする主婦は忙しくまります。すると、パン食文化のアメリカではパンが簡単に焼けるトースターが売れます。実はトースターは1910年にエジソンが発明しています。トースターは売れて電力も消費されて一石二鳥。 電気器具の改良・発明、およびそれの普及に必要な電力産業の事業化に成功したエジソン。彼が事業の利益増加を見込んで発言した内容を、知ってか知らずかインタビュアーがそのまま記事にして、1日3食が普及したという訳です。

世界的に総じて言えるのは、ロウソクが普及して夜の活動が増えた、近代化による電力のインフラ整備長時間労働などが1日3食になったきっかけです。体力を消耗してエネルギーが必要な人が、必要に応じて食事の回数を増やしていたんですね。他にも食品メーカー、栄養学などのプロパガンダによって洗脳され、1日3食が広がったわけです。

空腹の状態で食事をすることが、消化・吸収の効率アップ、アンチエイジングにもつながります。私は午前中は何も食べません。そのため昼食の時は腹ペコなので、毎日とても美味しく感じられます。食事の時間だから食べるではなく、正に体が求めているから食べているといえます。

私たちが常識と思っている事の中には、「一部の者たちの利益のため」というのは少なくありません。町中にあたりまえにある電線、車などのエンジンの燃料は市販されているガソリン・電気・水素が必要など。調べればわかりますが、情報弱者であるというのは「他者に従って生きる範囲が増える」という事。

腹が減ったら食べる、これが基本です。冬眠するクマじゃあるまいし、必要以上に食べることは、代謝機能が低下して老廃物が溜まる、消化・吸収にエネルギーが消耗され疲れやすくなるなど、確実にリスクが生じます。自身の健康は自身で守る、今はそれができる時代です。

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・1日1食、または不食な人
・「決まった時間に食べる」をやめる




安心・安全の無添加ドライフルーツをつくる。簡単にできる自家製の干し果物。

栄養を気にする人に人気がある食品がフルーツ・果物。主にビタミン類や生きた酵素を取り入れることで様々な効能が期待できます。胃腸への負担が少なく、手軽に食べられるので、食事を軽く済ませたいときに便利です。

そんな贅沢なフルーツを乾燥させたのがドライフルーツ。栄養価も高く、保存食にもなるので自宅に何点かあると重宝します。果実の甘味が凝縮された、濃厚な天然の甘味がたまらなく美味しい!できれば、

「好きな時に好きなだけ食べたい...」

と思ってしまうのが素直なところ。というこで、

ドライフルーツを自分で作ってみました。





自宅で簡単に作れるドライフルーツ

用意するもの

作り方

今回ドライフルーツにしたのは「清美みかん」。

先ずは薄切り、厚切りと色々と試してみます。

適当にカットしたら、そのまま天日干しネットへ入れます。

ベランダで干すなら、大きめの洗濯ばさみを用意してください。画像のように物干し竿へ吊るせば、向きを変えたり場所を移動したりするときに便利です、

で2日に渡り天日干しした「みかん」がこちら

食べた感想は、

濃厚な甘みがたまらなく美味しい!

このぐらいだと水分は残っています。甘味が十分に凝縮され、硬さもやや噛み応えのある食感あがるので美味しくいただけます。その後、4日間天日干ししても変化は見られませんでした。理想はグミのような食感でしたが、切り口を縦切りにした為に乾きづらかったようです。次は乾きやすい切り口が扇状になる横切りにして再チャレンジします。

今後も甘味の他に、パイナップルやグレープフルーツなど酸味があるものなど、いろいろ試してみます。

 

果物の皮は栄養たっぷり

フルーツを食べる時に皮をむいて食べることありますよね。これは実にもったいないことをしているんです。というのも、殆どの果物の皮には是非とも摂取したい栄養があるんです。穀物の皮も例外ではなく、「玄米の糠」は世界中のセレブが注目するほど栄養価が高い食品です。

参考記事 → 「健康になる発芽玄米の作り方② 【玄米のメリット・効能】」

 

「みかんの皮」の栄養素と効能

ビタミンC
ストレス緩和、美肌効果、免疫力アップ、抗酸化作用

参考記事:
医者が内緒でやっている、風邪、インフルエンザなどの予防策。
紫外線から肌を守る!シミ、くすみ、シワのない美肌を手に入れる。

ビタミンP=ヘスペリジン(ポリフェノールの1種、皮の主成分)
毛細血管を強くする、ビタミンCを守る、発がん抑制作用、美肌効果(艶・色)、抗アレルギー作用

ペクチン=食物繊維
脂質異常症予防、便秘予防、肥満予防、糖尿病予防、脂質代謝を調節して動脈硬化の予防、大腸癌の予防、その他腸内細菌によるビタミンB群の合成、ケイ素による美肌効果(しわ・たるみ防止)、食品中の毒性物質の排除促進

β-クリプトキサンチン(カロテノイドの1種)
抗酸化力が高い=アンチエイジング、免疫力アップ、骨粗鬆症・糖尿病の予防

カリウム
高血圧の予防・改善、むくみ解消、ナトリウムの排泄促進

クエン酸
疲労回復

テレビン油
ビタミンP=ヘスペリジン同様に、血中コレステロール値を下げる作用があります。しかし、2015年に「コレステロールの基準値を設定する科学的根拠がない」ことを理由に厚生労働省が基準値を撤廃。つまり、健常者はコレステロールの制限は必要ないということです。


※漢方薬として

干した皮は中国の漢方では『陳皮(ちんぴ)』と呼ばれる原料のひとつ。血圧降下作用もあり、漢方では芳香性健胃、鎮咳薬として、食欲不振、嘔吐、疼痛などに対して用いられています。

これほどの優れた栄養がある皮を、わざわざ除去して捨ててしまうのは非常にもったいないですね。

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・果物の皮、農薬・防カビ剤・ワックス対策
・手軽に栄養摂取できるドライフルーツ
・生フルーツとドライフルーツの違い




風邪、インフルエンザの予防・回復に。天然抗生物質『プロポリス』の効能が凄い!ブラジル政府農務省認可 『グリーンプロポリス』

世界的に高品質で認められている『本場ブラジル産 グリーンプロポリス 』。プロポリスは抗酸化抗炎症抗腫瘍作用などがあり、「天然の抗生物質」と呼ばれるほどの効能です。インフルエンザ胃潰瘍のピロリ菌食中毒のサルモネラ菌MRSA、花粉症の予防・対策有効性が認められています。





プロポリスとは

● 蜂との関係
 ミツバチが巣を細菌やウイルスの繁殖から守るために、巣の隙間に塗っているのがプロポリス。封止剤として6mm以下の小さな隙間に使われます。

    巣に付着したプロポリス
    プロポリスで隙間が埋められた巣箱

● 原料は?
 主に木の芽、樹液など植物から集めた樹脂製混合物。採取後にミツバチの唾液と混ざるので粘着性があります。唾液と混ざる時に何らかの物質を加えていると考えられています。

● 名前の由来
 propolis(プロポリス)は ギリシャ語で『巣を守る』と言う意味。

pro(プロ)      = 守る(防御)
polis(ポリス) =  都市(=

因みに日本では別名「蜂ヤニ」とも呼ばれています。

● 成分
 成分割合は以下の通り。

  • 樹脂・バルサム(55%)
  • ワックス(30%)
  • 油性物質(10%)
  • 花粉(5%)

この他、微量のものを含めると
300~400もの成分で構成されています。

プロポリスの多種多様な用途

  • 化粧品
  • 日焼け止め
  • 消毒抗炎剤
  • 点眼剤
  • 鎮静剤
  • ヘアスプレーの材料
  • バイオリンのつや出し

 

プロポリス驚きの機能、効能、メリットがいっぱい

種々の生理活性として

  • 抗微生物(細菌、真菌、原虫、ウイルス)活性
  • 抗酸化作用
  • 抗炎症作用
  • 抗腫瘍活性
  • 抗肝毒性

抗腫瘍性に関し予防および治療的効果、また転移阻害の効果も確かめられています。

  • 免疫力調整(免疫調節)
  • 鎮痛
  • 局部麻酔

医薬品の効果を高める作用として、

  • 薬(とくに抗ガン剤)の副作用軽減
  • 整腸
  • 活性酸素消去(抗酸化)
  • 抗潰瘍
  • 抗アレルギー
  • 精神安定
  • 食欲増進

抗菌・抗ウイルス・抗炎症・抗腫瘍作用等を期待した病気予防・治療目的として用いられ、その歴史は4,000年以上と言われています。最古の利用はミイラの防腐剤。古代ローマでは『天然の抗生物質』、東ヨーロッパでは薬用として用いられていました。古代ギリシアの哲学者アリストテレスの著書「動物誌」では、治療薬としての記述がされています。

プロポリス驚きの効能を体験した記事がこちら

・喉の痛みが一発で消えた!「天然の抗生物質」の異名は伊達じゃない!

・口内炎が一発で消えた!プロポリスで治す。抗炎症・免疫力調整作用、殺菌、抗菌

 

プロポリスの最高品質・最上級品!
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プロポリスの研究結果

  • 以下の抗生物質耐性菌に対する有効性。
    ・食中毒のサルモネラ菌
    ・胃潰瘍のピロリ菌
    ・虫歯の原因菌
    ・MRSA etc.
  • インフルエンザウイルスに対して抗ウイルス活性。
  • 運動後労の軽減効果。
  • 花粉症の軽減や花粉症薬剤の利用頻度を減らせる。

~マウス(小型ネズミ)実験~

  • 炎症の低減が認められ、抗炎症効果。
  • 生存率の増加が認められ、抗腫瘍効果。
  • 風邪の治癒が早く、倦怠感の軽減効果が認められた。
  • オーバートレーニング症候群の予防に有効であると報告されている。
  • 主成分であるアルテピリン C が、ロイコトリエン類やヒスタミン、サイトカインの分泌を抑制する

~ラット(大型ネズミ)実験~

  • 血糖や糖代謝、脂質を調節する。
  • 高血圧の血圧低下が認められた。
  • インスリン抵抗性の進行を予防する作用を持つ可能性がある。
  • 脂肪重量の減少が認められた。プロポリスの脂質代謝作用や脂質吸収阻害作用。

詳しくはこちら  →  プロポリス(wikipedia)

 

その他のプロポリス研究報告

 

ワクチンを打つと鬱になる!?

そんなシャレでは済まないようです。インフルエンザワクチンを打つその前に、次の動画の内容を是非確認して下さい。

・『待って!そのワクチン本当に安全なの?ワクチン接種の危険性とインフルエンザの誇大宣伝の実態』

・インフルエンザワクチンを勧めない3つの理由

 

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ブラジル産プロポリスが『最高峰』と呼ばれる訳

プロポリスはブラジルをはじめ、アルゼンチン、イギリス、イタリア、ウルグアイ、エジプト、オーストラリア、ハンガリー、ブルガリア、ルーマニアなど、世界各国で採集されています。日本も主に研究用として、全国で採集されています。

近年の研究により、産地や起源植物によって特有成分が大きく異なることが明らかになっています。ヨーロッパ産や中国産プロポリスの起源植物で、最も多いのがポプラ。ポプラの主な成分はフラボノイド。老化を防ぐ抗酸化作用と、糖尿病などの生活習慣病リスクを下げるなどの効果があり、健康維持、アンチエイジング、ダイエットなどの目的に利用されています。

ブラジル産の成分量は桁違い!

一方、キク科バッカリス属のアレクリン・ド・カンポを起源とするブラジル産プロポリス。主にアルテピリンCをはじめとする桂皮酸誘導体、フラボノイドが含まれています。以下は、ブラジル産の成分量を、中国産と比べた分析結果の報告です。

  • アルテピリンC(桂皮酸誘導体) ➪ 約7,500
  • バッカリン(桂皮酸誘導体) ➪ 約2,500
  • 6‐メトキシケンフェライド(フラボノイド) ➪ 約25

アルテピリンCは強い抗酸化作用があり、異常細胞の増殖を抑制する癌細胞のDNAを阻害することが観測されています。現在も研究がされており、今後の活用に期待がされています。

最高級品ブラジル産のランク

ブラジルにはプロポリス採取に適している「アフリカナイズドミツバチ(アフリカミツバチ×セイヨウミツバチ:交配)」がいます。高い防衛本能でプロポリスを早く大量に生産。高湿度のアマゾンに生息するミツバチは、疾病から身を守るために強力なプロポリスを生産すると考えられ、最高級品といわれています。ブラジル産プロポリスは以下の6段階の等級に分けられ、ミナスジェライス州産の植物アレクリンに由来する「エクストラグリーン・プロポリス」が最上級品

  1. エクストラグリーンプロポリス  ※最高品質
  2. グリーンプロポリス
  3. スモールグリーンプロポリス
  4. ブラウンプロポリス
  5. パウダータイプ

 

おすすめのプロポリス

製造元Sunyata PON LEE

プロポリス、花粉とローヤルゼリー、蜂蜜などの販売を目的として1986年創立。30年以上に渡り、世界各国(日本、米国、ヨーロッパ、台湾、南アフリカ、カナダ、マレーシア、中国、香港など)へ輸出している、実績と信頼のあるメーカーです。養蜂場は農薬フリー地域にあるため、安心・安全な原料が確保されています。良質な原料から造られるプロポリスは、一年間の特別な熟成を経た、高濃度・高品質なグリーン プロポリス100%です。


品質証明書

 

   ※ ブラジル農務省  動物検疫所   登録№

Sunyata PONLEEのエクストラ  グリーンプロポリスは、S.I.F.(serviço de inspeção federal=連邦政府の検査サービスをクリアした安心・安全・高品質プロポリスです。(画像は製品に添付されている認証マークです)
 政府が品質を管理・保証しているブラジルのプロポリスは、確かな品質で世界各国で人気があります。ブラジルとしても大きな収入源となるため、厳しい検査により高品質なブランドが守られています。

 

おすすめの最高品質・最上級プロポリス

Sunyata PONLEE ~ サンヤタ・ポンリー ~おすすめなつの理由

  1. 最高品質のブラジル産!
  2. 安心・安全の農薬フリー地域で採取!
  3. 最上級のエクストラ・グリーン プロポリス!
  4. 厳しい審査の証明書取得!
    SIF/ブラジル政府農務省認可
    ・SGS-GMP/適正製造規範
    ・FDA/アメリカ食品医薬品局
  5. 30年以上の実績と信頼のあるメーカー
  6. ブラジルの他、世界各国でブランド登録済み!
    ・カナダ
    ・アメリカ
    ・台湾
    ・中国
    ・韓国  etc.

プロポリスの最上級品!エクストラ グリーン
【アルコール抽出】プロポリス エキス 30ml
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送料無料  2,780円

【 詳細 】
• 選出されたグリーンプロポリス100%
• 約一年間の浸漬
• 浸漬濃度:43~45%
• 高濃度。自然浸漬による最高濃度
• 抽出物:16%~29%
• フラボノイドとフェノール化合物が豊富
• 高濃度のアルテピリンC
• 日本語説明書、スポイト付(30ml)

 

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・三井住友銀行
・代引き(¥260‐)

 

高品質の証

プロポリスに不純物があるかないかは、水に垂らしてみると確認できます。

  • 不純物が少ないプロポリスは、水の中で白濁する
  • 不純物が多い プロポリスは、水に溶けやすい。

殺菌力が強く最も優れてるブラジル産ユーカリ由来のプロポリスは、不純物が少なく白濁します。

次の動画は、『ブラジル産 エクストラ グリーンプロポリス エキス』を水に落とした動画です。サッと勢いよく白濁する様子をみると、殺菌・抗菌など効能への期待感が膨らみます。※ 軽くノイズ音が出るので、音をミュートにしてからご覧ください。

どうですか?実際は、耳を澄ますと「シュワシュワシュワ~」と微音と共に白濁します。まさに「活きた天然物質」といった感じです。「これ飲んでいれば無敵かも!?」と期待感が高まり、プラセボ効果も頂き!という訳です^^

 

ウイルス感染が流行る時季はプロポリス!

空気が冷たく乾燥する寒~い冬。少しでも体を冷やそうものなら、直ぐに鼻水、くしゃみ、咳など風邪の症状に見舞われるのがこの季節です。

  • 職場や学校で風邪が流行っている。
  • 不特定多数が集まる場所に行く。
  • 体調不良の人と会う。
  • 交通手段が電車、バス
  • 外の仕事で体が冷えやすい

こういった時はウイルスに感染する確率が上がります。私は毎日プロポリスを摂取しているときは、風邪もひかず体調不良になった覚えがありません。冷え込んだ部屋で寝てしまっときに、不意に喉を傷めたことがあります。しかし、別の記事にも書いたように、プロポリススプレーをした直後に痛みは消え、症状も直ぐに回復しました。以前ならそのまま鼻炎、倦怠感と風邪の症状に見舞われています。この時以来、毎日欠かさずプロポリスエキスを20~30滴接種しています。

体調不良にならない「予防」

体調不良になった時の「回復」

この双方にアプローチできる「天然の抗生物質」プロポリスを、ぜひ皆さまも体験してください。

 

プロポリス驚きの効能を体験した記事がこちら

・喉の痛みが一発で消えた!「天然の抗生物質」の異名は伊達じゃない!

・口内炎が一発で消えた!プロポリスで治す。抗炎症・免疫力調整作用、殺菌、抗菌

アルミ療法:これは便利!身体に直接貼る『アルミテープ』効果あります。

肩の関節痛にアルミホイル療法を施術していました。しかし、肌に感じる

ガサガサ、チクチク

アルミホイルだけにこの感覚が付きまといます。おまけに長時間使用しているとボロボロになって、後始末に手間がかかります。そんな時に便利なのがこちら、

アルミテープ
アルミ箔にアクリル系粘着剤を付けたテープ。DIY用としての需要がある商品です。幅が50㎜あるのでガムテープのように使えて便利です。





アルミテープの使い方

アルミテープはアルミホイル同様に効果があります。「アルミホイルがガサガサ・チクチクして長続きしない」とお悩みの人が多いです。そんな時にアルミテープの出番です。

アルミテープを皮膚へ直に張る

注意書きに「肌に直接貼らないでください」とあります。アクリル系粘着剤は医療用テープにも使われている材質。肩や膝など一晩貼りっ放しにしても、私は問題ありません。個人差があるので一応パッチテストしてからお試しください。もちろん長時間貼ることでテープ跡は残ります。

関節など皮膚が動く場所 ※一番おすすめのやり方

アルミテープは伸縮性はありません。関節へ直貼りすると簡単に動かすことはできませんし、無理に動かせば剥がれてしまいます。

そういう時は、

  • アルミテープを紙からはがさない
  • テープのアルミ箔側を皮膚へ向けて、サポーターなどで固定する

このやり方であれば、あのイヤ~な

ロから解放されます。

動かさない場所でもアルミホイルを長時間使うことでボロボロになります。アルミテープを使えばその問題も解決。関節を動かしたり汗ばんだりしても大丈夫サポーターなどで固定できない場所は、医療用テープなどで固定すれば解決です。

オルゴンパワーを増やす

1枚で効果が薄いと感じる人は、テープを剥がさずに何枚か重ねて試してください。オルゴン理論からすると、無機質(アルミニウム)・有機質(紙)を交互に重ねることで効果が増します。

失敗例

肩の関節用にと肩サポーターの内側へ張り巡らせてみました。

一晩使用すると肩が動く動く、回る回る。効果覿面です。装着した感じはサポーターが硬くなったぐらいで、それほど気になりません。「これはイイ!」と思いましたが、一晩使うと大分くたびれた状態になります、

一晩装着したアルミ箔の状態

改めて装着してみましたが、アルミ箔が所々はがれてシワがよりチクチク...。テープの「のり」が効いているためアルミ箔が固くなり、アルミホイルよりチクチク感は増します。毎日テープを張り直すのは手間がかかり過ぎます。効果は大きいですがオススメできないやり方です。参考までに。





まとめ

<メリット>

  • チクチク、ガサガサ、ボロボロしない。
  • サポーター、テープなど固定するものが不要

<デメリット>

  • 関節など肌が動く場所に張ると突っ張る感がある。
  • 汗ばむと剥がれやすい

 

「テープのり」の跡、装着感を考えると、

テープをはがさず、アルミ箔側を皮膚へあててサポーターで固定

このやり方がオススメです。

アルミホイル療法で効果があったけど長続きしない、そんな人は『アルミテープ』をお試しください。
〖アルミテープ』 一覧

花粉症が治った。再発なし!簡単にできる花粉症対策、奇跡のスープ。

花粉症デビューしてから、

  • 鼻水
  • 鼻づまり
  • くしゃみ
  • 目のかゆみ

に悩まされました。その症状が原因で集中力が欠け、

  • 仕事
  • 遊び
  • 食事

など、何をするにも楽しめない!花粉症対策として実際に効果があった食品。でも紹介したヨーグルト、青鯖は効果はありましたが完治には至りませんでした。本当に辛い体験をしましたが、8年付き合った『花粉症』とお別れしました。そうなんです、ある事を実践したら

花粉症が治ったんです!

その後10年以上が絶ちましたが再発していません。





奇跡の黄金スープ

そのあるものとは、

玄米スープ

ラジオパーソナリティでナチュラリストの河村通夫さんが書いた著書「河村通夫の玄米スープ健康法」の中で紹介しいているスープです。

材料

  • 発芽する玄米 1合
    ※ 発芽していなくても効果はあります。でもやはり、どうせなら命あるものを食べたいと思います。
  • 水 1.5L

作り方

  1. 発芽玄米1合をキツネ色になるまで乾煎りする 。
    ※発芽抑制因子「アブシジン酸」の働きを止め、栄養を出しやすくします。
  2. 水1.5Lに乾煎りした玄米1合を投入して加熱  。
  3. 沸騰したら火力を弱火(コトコト煮)にして待つこと約20分
  4. お湯が薄い黄金色になれば完成!  ※ 発芽玄米が水分を吸収するので、スープは約1Lになります。

10年ほど前に読んだきりで、我流になっているかもです。効果は抜群なので安心してください。生ものなので日持ちはしません。冷蔵保管しても1日で飲みきるようにしましょう。残った発芽玄米は塩、胡椒などの味付けだけで美味しくいただけます。もちろん栄養価は白米よりあります。米粒は少し硬めなので、気になる人は煮出す時間を長めにしてください。30分も煮出せば十分ですが、お好みで調整してください。

※必ず乾煎りを!
 乾煎りしないで発芽抑制因子アブシジン酸を摂取するとどうなるか?細胞のミトコンドリアを傷つけ体内のあらゆる機能が低下します。老化が加速するような症状に見舞われます。実際、私は発芽させずに玄米を食べた2~3時間後に体調を崩したことがあります。微熱がでて悪寒と倦怠感に襲われ、半日ほどは生きた心地がしませんでした。玄米スープを作る際は、乾煎り作業を必ずしてください。

参考記事:健康になる発芽玄米の作り方① 【玄米のデメリットの真相 1/2】

玄米スープの栄養・効能

糠(ぬか)の栄養素を取り入れることで、以下の改善が期待できます。

  • 便通が良くなる
  • アンチエイジング・若返り 基礎代謝アップ、中性脂肪抑制
  • デトックス・排泄
  • ガン予防・抑制
  • 記憶改善作用、認知症予防
  • 精神安定化・鎮痛作 ストレス軽減、睡眠
  • 血圧正常化・心疾患予防作用 貧血予防

花粉症・アトピーなどのアレルギー体質改善、女性に嬉しい肌のトラブル改善など、目に見える効果が期待できます。先ず体験できるのは朝の目覚めと便通の良さです。目覚めてすぐに起き上れるほどの体調になります。便秘の人は先ずは宿便が全て排泄されるので驚かないように。私は生まれて初めて、約40㎝切れることなく1本の大便を排泄しました。排泄というより産み落としたといった感じでした(笑)。肌は綺麗になる、気持ちも前向きになる。とにかく体調が良くなるのを実感できる優れもの、それが『玄米スープ』です。

「玄米(糠)の栄養は欲しい!けれど作る時間がない」そんな方には、河村通夫さんプロデュース、自然志向の健康食品『 ぬか玄 』がおすすめです。粉末、顆粒タイプがあるので手軽に糠の栄養を摂ることができます。「ぬか玄」を食べた人のレビューを見ると、

  • 下痢の改善
  • 便が無臭
  • 手荒れの改善
  • 花粉症が治った!
  • 疲れが残らない・朝の怠さがない
  • アレルギー皮膚炎の改善
  • 肌の調子が良い
  • 脱毛の改善
  • 胃腸の改善
  • 生理前のイライラ軽減  etc.

凄い食品ですね。凄すぎて、逆に糠で改善できない症状はあるのか?と思うほどです。スーパーフードと呼ばれる食品はいろいろありますが、『糠』が最強といえます。

※手軽に「糠」の栄養を摂る!
   自然派志向の健康食品『 ぬか玄 』

 

デトックス効果抜群!

効能でも書いたように、排泄などデトックス効果があります。というか強すぎて調整が必要なほどです。実際、私は一時的に毎日玄米スープを飲んで63kgあった体重が半年かけずに55kg(ー8Kg!)まで落ちました。自分としてはベスト体重です。肌も綺麗になり、精神的にも落ち着きを取り戻したのを覚えています。それからはスープではなく、玄米食に切り換えて糠の栄養を取り続けています。

オススメな飲み方

先ずは玄食事の前に米スープ約700mlを分けて飲む。これを2~3日毎日続けて、これまでに溜めた老廃物を排泄させます。宿便が出なくなったら腸が綺麗になったサイン。これで栄養を効率よく吸収できる状態になります。

その後は飲む量を減らす、1日おき、週一など間を空けて飲むように体調に合わせて調整してください。日頃の不摂生をリセットする意味で、一時的に老廃物を排泄させたい時に、必ずいい仕事をしてくれます。デトックス・排泄に関してはあらゆる食品の中でも群を抜いています。

他にも「スープの会」主催者の料理研究家・辰巳芳子さんも玄米スープを推奨しています。花粉症に限らず、あらゆる体質を改善して本当の絶好調を体験したいなら迷わず『玄米スープ』です。

 

今回のご紹介

河村通夫の玄米スープ健康法
河村 通夫 (著)
この本を読んだのは「副鼻腔炎」の手術で入院中。病院の図書館で暇つぶしにたまたま借りた本。それまで健康になるために、多くの食品やサプリに栄養を求めていました。その栄養のほとんどが玄米にある事を知り、食生活強いては人生を変えたバイブル本。ナチュラリストの著者が北海道のラジオで玄米スープを紹介。その効果はたちまち話題になり、実際に試して効果のあった人から感謝の連絡、噂を聞いた人から問い合わせの連絡が殺到。電話回線が一時パンクするほどの大反響で、当時のラジオ、新聞、雑誌、TV各メディアで取り上げられるほど。玄米スープの他に、糠の効能・レシピや自然食の素晴らしさなどを惜しみなく紹介している1冊です。

 

花粉症やアレルギーに興味のある人なら、こちらの記事も気になるはず。

風邪、インフルエンザの予防に。天然抗生物質『プロポリス』の効能が凄い!ブラジル政府農務省認可 『グリーンプロポリス』

「ヒト臨床試験(無作為化二重盲検プラセボ対照試験)にて、
花粉飛散前からのプロポリス摂取により、
花粉症の軽減や花粉症薬剤の利用頻度を減らせる
ことが報告されている。」~wikipedia:プロポリス / 研究~

 

花粉症対策として実際に効果があった食品。

健康になる発芽玄米の作り方① 【玄米のデメリットの真相 1/2】

自然塩(天然塩)毎日10g以上摂取しても最高血圧100mmHg。

塩分と言っても食卓塩、食塩と呼ばれている「精製塩」ではありません。ミネラル豊富な自然塩(天然塩)です。自然塩を食べるようになって1年以上が絶ちました。そのおかげか健康を維持し、病気もしていません。そんな私は毎日、

自然塩(天然塩)を1日約10g以上は食べています。





増塩しても最高血圧は100㎜Hg前後

暑い夏7~9月ごろは約15gは食べていましが、最高血圧は90㎜Hg代でした。身体に異常はなく健康そのもの。自然塩(天然塩)を習慣にしてからの方が体調は良いです。

自然塩(天然塩)を摂りいれることで心身ともに健康になれる!そんな実体験を含めて書いた自然塩(天然塩)の記事「 自然塩(天然塩)の凄い威力!」が好評。3,400以上のfacebookシェアをしていただきました。ありがとうございます。だからと言って「毎日10g以上食べてください」というわけではありません。以下は一般的に知られている塩分の1日の目標摂取量です。

  • WHO(世界保健機構) 5g
  • 厚生労働省    男性8g未満、女性7g未満
  • 日本高血圧学会    6g未満
  • 私の摂取量  10~15g

目標以上の塩分を摂取することで高血圧になると言われています。しかし、

毎日10g以上の自然塩(天然塩)を食べている私の血圧

  • 最高血圧 100㎜Hg前後
  • 最低血圧  60㎜Hg前後

自然塩(天然塩)を食べる前からこの数値で、毎日約10g以上を1年以上食べても変わっていません。100㎜Hgを超えることは稀です。つまり「高血圧を治す!食事で改善・対策  /  高血圧の真実」でも書いた通り、私の臨床試験からしてもやはり、

「塩分の過剰摂取は高血圧になる」は嘘!

という事になります。当然ながら、人工的にミネラルを除去した精製塩であれば、血圧に限らず何らかの疾患になる可能性は高いと言えます。

ちなみに西洋医学的にいう「高血圧の基準値」は信頼性に欠けます。診察・薬で儲けるビジネスである以上は、問題ない人も病気と診断して患者を増やせば儲かります。単純に基準値を低く設定しておけば、高血圧と診断できる人は増えて必然的に儲かる仕組みです。自身の血圧が正常化であるかは医者に任せず、こちらを参考にしてください。→「高血圧を治す!食事で改善・対策  /  医療の世界」





過剰摂取しても・してるから
健康・元気になれる自然塩(天然塩)

皇帝塩

漢方の聖地、中国では特権階級しか食べられない皇帝塩。歴代皇帝が毎朝、皇帝塩をなめて体調管理をしていたと言われるほど。数十種類の塩と比較して、ミネラルバランスが体液に一番近く、70種類以上のミネラルを含んだ正に活きた塩。日本では財務省の管轄下にあり、購入者のレビュー評価も満点と正に極上の自然塩(天然塩)といえる逸品です。

 

フリュードメールドゲランド ゲランドの塩
「海の果実」 1kg

生産地はフランス北西部のブルターニュ半島ゲンランデ。フランス有機農業推進団体「Nature & Progres」に指定された塩田で製造される海水塩。その優れた品質は地元の一流のシェフたちから認められ、「Fruits de Mar  ~海の果実~」と呼ばれ愛されています。自然の天日と風、10世紀以上の歴史を誇る伝統的な手作業によって造られるヨーロッパ一いち押しの自然塩(天然塩)です。

やはり「安心・安全」「自然製法」にこだわりたい!
そんなあなたには国産の天日海塩がおすすめ。

 

いつでも、何処でも自然塩(天然塩)を食べたい!
気軽に持ち歩ける携帯用として便利です。

 

身体への負担

血圧は問題なくても腎臓・肝臓への負担は多きのでは?との疑問が残ります。塩分に限らず過剰に栄養を摂取すれば、腎臓・肝臓の働きは多くなり負担がかかります。また、にがり成分が内臓硬化を促し機能低下につながるといった意見も散見されます。

腎臓/体液を一定の状態に保つために、血液の老廃物や余分な水分の濾過・排出を行って尿をつくります。wikipedia「腎臓」より

肝臓/代謝、排出、胎児の造血、解毒、体液を一定の状態に保つ役割をしています。十二指腸に胆汁を分泌して消化にも一定の役割を持つ。wikipedia「肝臓」より

自然塩(天然塩)でも過剰に摂取すれば肝臓に負担はかかります。今のところ腎臓・肝臓に負担が掛かっている自覚症状はありません。朝食は食べませんが起床後間もなく便が促され、自慢したくなるほどの快便です(笑)。そんな訳で内臓の不調は一切感じていません。ただ、その原因ではと思い当たる節があります。それが、

  • インスタントコーヒー
  • ニンニク

ほぼ毎日欠かさずに飲食してる食品です。実は2つともカリウムが多く含まれている食品なんです。カリウムには塩分を排出する作用があります。もしかしたら塩分を排出しようと、無意識に体が求めていたのかもしれません。

塩分と同時に水分も適量摂る

 

ミネラル豊富で健康に良い自然塩(天然塩)も、そのまま食べては体にいいわけがありません。高血圧などの疾患の原因になります。飲料や料理を作る際、塩分濃度の参考になる記事がコチラ  →  生理食塩水で透析寸前の慢性肝炎が回復。

 

この記事を書いていて思い出した言葉が、

「考えるな!感じるんだ...」

( don’t  think!  feel…  /  by Bruce Lee )

健康を保つために情報は大切です。しかし、それがなくとも健康であるか否かを、常に正しく感じられる身体でありたいです。動物がそうであるように、人間にもその能力はあるはずですから。

 

自然塩(天然塩)をもっと知りたい!という人はこちら

自然塩(天然塩)で歯周病の痛みが消えた

自然塩(天然塩)の凄い威力!

生理食塩水で透析寸前の慢性肝炎が回復

高血圧を治す!食事で改善・対策

花粉症対策として実際に効果があった食品。身近にあるもので花粉症を治す!

2018年のスギ・ヒノキ花粉のピークについて日本気象協会より、発表がありました。

スギ 花粉のピーク2018

  • 福岡/2月下旬~3月上旬
  • 高松、広島、大阪、名古屋/3月上旬~中旬
  • 金沢、仙台/3月中旬~下旬
  • 東京/3月上旬~4月上旬


ヒノキ 花粉のピーク2018

  • 福岡/3が下旬~4月上旬
  • 広島/4月上旬
  • 高松、大阪、名古屋、東京/4月上旬~中旬
    ※金沢と仙台は4月を中心に飛散。他と比べて飛散量は少なくピークはない。

スギ花粉のピークが終る頃、ヒノキ花粉のピークが始まります。何れも多く飛ぶ期間が長いとのことです。

2018年 春の花粉飛散予測(第4報)
~花粉シーズンスタート!神奈川や西日本の一部でスギ花粉の飛散開始~

 

花粉症になってから約7年間、鼻づまり、鼻水、くしゃみ、目の痒みといった症状に悩まされました。この症状がある事で集中力は欠け、仕事はもちろん、何をしても楽しさ半減です。

しかし、今となっては懐かしい花粉症。知り合いからあるものを食べて花粉症を治したと聞いて即実践。それが、

ヨーグルト

12月辺りからカップのプレーンヨーグルトを毎日1個食べ始めました。途中から摂取するのが簡単な飲むヨーグルト(プレーン)に変えて、ほぼ毎日200~300ml飲み続けること3ヶ月。花粉症の症状が出る3月に入り、待てよ待てよと思いながら症状が出ないまま6月に投入。ついに、






いや~本当に嬉しかったですね。あの苦しみがなくなった解放感と言ったら^^ ただ、途中からヨーグルト以外にもあるものを食べていたんです。それが、

鯖(青サバ)の缶詰
ヨーグルトを摂取している間に「青鯖も花粉症に効く」と聞き、これまた即実践。花粉症の症状から逃れたくて毎日1缶食べていました。2月頃からなので鯖の缶詰を食べたのは約1ヶ月。この間は「飲むヨーグルト」と「サバの缶詰」を並行して摂取したことになります。

双方とも即効性はないと言われています。しかし、効果のほどは個人差があるようで早ければ1ヶ月未満、長い人は数か月かかります。こればかりは、

試してみないと解らない

人によって日頃食べている食品や腸内細菌、アレルギー体質が異なることから、一様に効果があるものではありません。ただ、このヨーグルトと鯖は私だけでなく、多くの方が効果があることは検索すれば確認できます。

『みんなの花粉症対策』市場調査  /  効果実感 トップ3 は「ヨーグルト」「プロポリス」「乳酸菌」~ インテージ調べ ~

花粉症の効果実感TOP3に入るプロポリス:別名【 天然の抗生物質 】。花粉症に限らず多くの疾患に有用であることが、研究報告として発表されています。
 ※ 参考記事 ➪  風邪、インフルエンザの予防に。天然抗生物質『プロポリス』の効能が凄い!ブラジル政府農務省認可『グリーンプロポリス』

ただ、その後全く花粉症の症状がないかと言えば、

少なからずあります。

というのも、花粉の時期が過ぎてからはヨーグルト、さばの缶詰を食べるのをやめました。単純に面倒だし毎日同じものを食べたくないから。翌年から目が少し痒くなる程度でした。時期に入る前に意識して、毎日ではありませんが「飲むヨーグルト」を飲んでいました。継続すれば効果は大きいでしょうが、毎日同じものを食べるのはやはりイヤです。加えて乳製品を避け始めたころでもあったので、今回紹介したやり方は個人的には仕方なくといったところです。

では、食べ続けなければ効果はないのか?腸内細菌を改善しても原因になる食品を避けなければ、継続して食べる必要があるでしょう。やはり、原因になるもの・ことを絶つ。これが一番単純で即効性があります。

花粉症の症状はつらいので薬に頼る気持ちは解ります。しかし、効果が毎年薄れていく薬に頼るのは、その場しのぎでしかありません。西洋医学は原因を改善するのではなく、治療のほとんどが症状をごまかすだけです。そりよりも、原因に働きかける体質改善をしたほうが賢明です。

最近は、スーパーフードのとして注目されている「海藻アカモク」、新薬では「ビラノア」「デザレックス」など、花粉症対策も選択肢が増えています。今回紹介した2点は経済的で手に入りやすく、手軽に摂取できます。そういった利点もあり私は効果があったので、先ずはヨーグルト、鯖をお試しされることをおすすめします。

ヨーグルトは「飲むタイプ」、鯖は「缶詰」と手軽で安価、しかも日常の食事に取入れやすい花粉症対策です。まだ試していなければ「応急処置」として試してみてください。





花粉症、アレルギーに興味のある人は、こちらの記事も気になるはず。

風邪、インフルエンザの予防に。天然抗生物質『プロポリス』の効能が凄い!ブラジル政府農務省認可『グリーンプロポリス』

「ヒト臨床試験(無作為化二重盲検プラセボ対照試験)にて、花粉飛散前からのプロポリス摂取により、
花粉症の軽減や花粉症薬剤の利用頻度を減らせる
ことが報告されている。」~wikipedia:プロポリス / 研究より~

 

花粉症が治った。再発なし!簡単にできる花粉症対策、奇跡のスープ。

デトックス、ダイエットetc.

避けたい食品① 乳製品、小麦・グルテン

避けたい食品② 油脂

まだ洗濯用洗剤で洗ってるの?

 

洗濯して太陽光を浴びて綺麗になった服。それを着る時の気持ちよさが好きです。今回は洗濯のお話です。
多くの方はお店で売っている1kg200円ほどの界面活性剤の洗剤をお使いだと思います。でも、衣類の汚れを落とすのに必ずしも、原料が界面活性剤の

洗濯用洗剤は必要ありません。

洗濯洗剤 界面活性剤 アレルギー(googleニュース)

合成洗剤:環境への影響・人の健康への影響(Wikipedia)



いまさら言うまでもないですが、やはり界面活性剤の洗剤を使い続けることを肯定するのはもはや無理があります。その他にも、蛍光剤、着色料、香料などの添加物が使用され、環境汚染、人体への影響は長年に渡り問題視されています。





たった2つのアイテムで十分

特殊な仕事の汚れなどは別として一般的な汚れは、

  • 過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)
  • セスキ炭酸ソーダ

以上2点あれば十分に落とせます。しかも、

環境、人体への安全が確認されています。

双方とも弱アルカリ性で汚れを落とすのに適しています。他にも重層、クエン酸など使う人もいるようです。できるだけ所有するものを少なくしたいので以上2点に絞って使っていますが、特に不自由はしていません。

炭酸ナトリウム過酸化水素化物(Wikipedia)

セスキ炭酸ソーダ – 炭酸水素ナトリウム – 「食用ともされることから安全性が高い、環境ホルモンも含まれていないため環境にやさしい」(Wikipedeia)

過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)
体汚れの代表、皮脂やタンパク質等の汚れ・臭いは落ちます。40度ほどのお湯で浸けおきすることが推奨されていますが、冬でも水に20分浸けおきするだけで汚れ・臭いは十分に落ちています。個人的には20分の浸けおきも要らないのではと感じるほどです。私が使っているのが、

酸素系漂白剤1kg(過炭酸ナトリウム100%)過炭酸ソーダ 凄い破壊力」

どっちがお得?

『過炭酸ナトリウム』と『界面活性剤の洗濯洗剤』では、費用的にどちらが経済的か?30Lの洗濯1回あたりの費用を比較してみます。


過炭酸ナトリウム

1,000g ÷ 15g(メーカー推奨使用量) = 66.6回分

566円(1kg) ÷ 66.6回分 = 8.(洗濯30Lあたり)

界面活性剤の洗濯洗剤

900g ÷ 24g(メーカー推奨使用量) = 37.5回分

248円 ÷ 37.5回分 = 6.(洗濯30Lあたり)

過炭酸ナトリウムが

1回あたり  +1.

1ヶ月あたり+58.

年間でも +693.

ザックリ言ってしまえば、毎月60円の投資をすることで、

  • 汚れはシッカリ落とす
  • 洗濯層もキレイにする、カビをはがす
  • 人体、環境にやさしい!


しかも、洗い上がりは、

  • 安心安全の無添加で、十分な爽快感
  • 部屋干ししても無臭

 

「お得な大容量25kg¥5,940円」なら
30L洗濯1回あたり、なんと3.6円!!!
界面活性剤の洗剤0.9kgを買って使い続けるよりも断然お得になります。

とはいえ、さすがに量が多すぎます。毎日洗濯したとしても約4年半分。1kgと比較しても毎月△90円。他の容量もありますが大してお得になりません。やはり1kgで十分です。節約好きで、身内や知り合いで分け合うことができる人は25kgもありです。

 

セスキ炭酸ソーダ
油・血液などのしつこい汚れを落とします。浸け置き時間が3時間以上と少し長め。寝る前に浸けおきして、明朝に洗濯が完了するようにタイマーセットすればOKです。また、セスキ炭酸ソーダの濃い濃度の液体をスプレーなどして浸けおきすることで、襟・袖の黄ばんだ汚れを落とす効果が期待できます。

私が使っているのは、
「セスキ炭酸ソーダ 1kg アルカリ洗浄剤 セスキ炭酸ナトリウム100% 粉末」 1kg500円。5Kgならさらにお得!。

 

一般的な汚れは過炭酸ナトリウムがあれば十分ですが、白い衣類をまとめて洗う時に使っています。また、稀にある油・血液などのしつこい汚れの時にも重宝するので常備しています。2点ともAmazonのレビューでも、その効果は多くの方が絶賛しています。

 

Yシャツの襟・袖の汚れ
特に夏は襟・袖の汚れがうすく残り完全には落とせません。しつこい汚れはセスキ炭酸ソーダ、または純石けんを直接塗りこんでから上記2点で洗ってください。

金属のボタンやファスナーに注意!
浸け置き洗いなど長時間
に渡り漂白剤に付けることで、金属類はさびやすく、樹脂、プラスチックは加水分解により傷むことがあるとされています。ボタンやファスナーなどの素材には注意が必要です。
でもね、10時間以上の浸け置き洗いを何度もしていますが、錆や傷みは1回もありません。漂白剤の濃度をよほど高くしなければ、「心配する必要はない」というのが私の結論です。適量の範囲内で使用していれば問題ありません。

頑固な汚れは?
イレギュラーなやり方ですが、上記2点で「煮洗い」といって洗濯物を煮込んで洗う荒技があります。たまにならいいですが、さすがに日々の洗濯で煮洗いするのは大変。光熱費も考慮するとあまり現実的ではありません。キッチン汚れを拭いた布巾など、しつこい頑固な汚れを落とすときにお試しください。

 

純石けんは?
環境・健康の事を考えるなら「純石けんでもいいじゃん」と思うでしょうが、おススメできない理由があります。以前、純石けんの『arau』『そよ風』を使ったことがります。人体・環境にも良いのでおススメなんですが、問題が一つあります。

洗濯層内部にカビが発生

洗濯していると黒いワカメのようなクズが浮いて見え、衣類に付着します。この黒いワカメのような物体を確認できたら洗濯層内部にカビが発生している証拠。純石けんはカビの餌になり、あっという間に繁殖します。

 このカビを除去するのに役立つのが『過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)』。お湯や温かい日中に漬け置きしてから標準の洗濯モードで洗うだけ。これでカビは殆ど除去できます。純石けんで洗濯している時は、過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)で洗濯ができるとは知らず、2カ月に1回はカビ除去作業をしていました。
つまり、衣類の汚れを落として、カビも寄せ付けない『過炭酸ナトリウム』を使えば、衣類も洗濯層もキレイになるという事です。

 


 

じゃあ、なんで多くの人が界面活性剤を買っているか・使っているか?

私も以前は界面活性剤の洗濯洗剤をあたりまえに使っていた消費者です。しかし、リスクが解った以上は少量でも消費したくはありません。使っていた界面活性剤の洗剤はすべて処分し、直ぐに代わりの品を購入。界面活性剤の洗剤を止めてから約5年が絶ちます。汚れがしっかり落ちるので毎日、清潔な衣類を着ています。おまけに環境、自身の体に良いものを使っているので気分がイイです。

界面活性剤の洗剤が発売されてから間もなく、環境汚染が問題になりました。アレルギーなど人体への悪影響もあり、問題視されてもなお売れています。

というか悪影響があると解っていながら私たち消費者が使っています。と言うのは表面的な部分で、実は企業や権力者の巧妙な活動により、深く考えることなく買わされているのが現実。まあ、考えないように教育されているのも現実ですが。

シャンプーを止めたら髪が元気になった!でも書きましたが、使っている本人は自分で選んで買っていると思っていますが、メーカーCMによるマインドコントロールによって買っているだけのこと。シャンプーも洗濯洗剤も同じ。

 

多くの人は、

「環境は守りたいけど、今のところ大きな問題がなさそうだから...」

「人体への影響は不安はあるけど、今は何にも問題ないから...」

このように目をそらして考えないように努め、結局は使い続けています。少し考える・調べれば解ることですがメーカーに汚染されたマスコミ情報に都合よく影響されている状態です。解っていながら、

「TV、雑誌でそういってるから大丈夫でしょ...」

商品が売れなくなる情報は隠蔽・捏造までします。そういった情報を流されるままに見聞きする主なツールがテレビ、雑誌etc.。もう自分で調べて考えて物事を分別する時代です。そうしなければ、己の利益重視の者たちに貢ぎ、従う人生です。

ほんの少しの時間でいいです。これからどうすれば、みんながハッピーな世界になるか考えてみてください。環境や人体を汚染してまで便利になることは大切ですか?ハッピーになるための手段としての便利です。ハッピーにならない便利はいらないんです!大企業、国・政治が何とかしてくれる!と期待しても無駄です。彼らは表向きは何とかするように演じますが、根本的には何も変わりません。

それよりも一人一人が小さな変化を起こす、その方が簡単です。

環境や人体に良くない商品は買わない、使わない。

代わりになる良い商品を探す。

それだけ。

環境汚染・人体への健康被害に加担するか否か、です。環境、人体の事を大切に考えたら有害な原料で洗剤を作るでしょうか?そいった企業へあなたが一生懸命に稼いだお金を渡したいですか?どうせなら環境や私たちのことを考えている企業にお金を使いたいものです。

最後にもう一度。

環境、人体に安全で、洗濯用洗剤とほぼ費用が変わらないものはあります。それが、

アルミホイル療法、驚きの威力!ぎっくり腰にも効果がありました。腰痛持ち必見!

ぬぉーっ!やってしまった―...久しぶりのこの痛み...。寝返りを打つのも一苦労な、

ぎっくり腰

原因は正月早々に風邪で体調を崩し、3日ほど寝た切り状態になったことで心身ともに溜まったストレス。過去5回以上はギックリ腰を経験していますが、今回は約4年ぶりのぎっくり腰です。完全に筋が外れていなかったのか何とか歩ける状態。体調不良に加えてぎっくり腰まで患ってはいられないと、例のアレを試しました。そうです、

アルミホイル療法

以前の記事「アルミホイルで肩の関節痛が治った!!」でも書きましたが、アルミホイル療法は腰痛にも期待ができます。まさか自身で体験するとは思いませんでしたが、不幸中の幸いということで臨床試験しましたよ~。

 





 

アルミホイル療法を試した中で、最短で効果があった!

これまでにアルミホイル療法で、肩、膝、腕の腱鞘炎などを試しました。どれも効果を感じるまでに10分以上かかりました。が、ぎっくり腰は

腰を覆って即効果がありました!

本当に驚きました。最初は肌に触れたアルミホイルの冷たさを感じたのかなと。でも違うんです。腰を覆って間もなく腰が軽くなり、可動範囲が広がったんです。夜だったので、そのまま腰をアルミホイルで覆って就寝。翌朝、完治はしませんが前日と比べて明らかに痛みは和らぎ、可動範囲が広がったことで動き回れるようになりました。動けるようになればこっちのものです。無理をしない範囲で動けば血行が良くなり完治も早まります。今回は対応が早かったこともありアルミホイル療法をしてから3日目にはほぼ完治。痛みが発症した日からアルミホイル療法をするまでの1日を足しても、計4日で完治したことになります。因みに、この時はほぼ1日中アルミホイルを腰に付けっ放しでした。

 

周りにいる腰痛持ちのほとんどの人が、腰サポーターをしています。私も腰痛が酷かった時に、仕事をするときだけ装着していました。不意に動いても腰がしっかりと固定されているので、激痛に見舞われることもありません。また、装着している安心感で精神的ストレスも緩和されるメリットがあります。

 

アルミホイル療法で風邪も治った

腰にアルミホイル療法を施術した時に、風邪もアルミホイル療法で治してみることにしました。足の甲と裏全体をアルミホイルで覆いその上から靴下を履きます。長時間していると寒い冬でもさすがに汗ばむので、足は寝る時だけアルミホイルで覆うことに。すると風邪の症状は翌日には回復が感じられました。ほんと凄い!

Amazonでもオルゴン理論の関連品が多数あります。プロの整体師の方も関連品を活用して施術しているなど、知る人ぞ知る療法です。

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・ギックリ腰の痛み、原因と対策。
・痛みの原因






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